Het zal je vast niet ontgaan zijn, tal van mensen maken op dit moment vaker een fietstocht om in beweging te blijven. Het is samen met wandelen en lopen de enige sport die je nog buitenshuis mag beoefenen tijdens de corona crisis. Gelukkig maar: want fietsen is supergezond! Wij geven je 7 reden om vandaag nog te gaan fietsen!
1. Fietsen is toegestaan én het kan dichtbij huis
Misschien wel de voornaamste reden om meteen op je fiets te springen. Het is een van de weinige sporten die je momenteel nog kan beoefenen. Bovendien is het fijn om buiten nog een ‘frisse neus’ te kunnen halen. Zo voorkom je ook meteen een tekort aan vitamine D. Houd je wel aan de richtlijnen en maak een fietstocht in je eigen omgeving.
2. Fietsen verhoogt je vetverbranding én zorgt ervoor dat je afvalt
Misschien wel de voornaamste reden om meteen op je fiets te springen. Het is een van de weinige sporten die je momenteel nog kan beoefenen. Bovendien is het fijn om buiten nog een ‘frisse neus’ te kunnen halen. Zo voorkom je ook meteen een tekort aan vitamine D. Houd je wel aan de richtlijnen en maak een fietstocht in je eigen omgeving.